Page 50 - Çalıkuşu Ocak 2023

Bu tür bir uzaklaşma, ne yazık ki uzun vadede
büyük acılara ve kayıplara yol açar. Kendinizle nasıl
olacağınızı bilmediğinizde, kendinizden korkarsınız.
Bedenlerinizle ve düşüncelerinizle yalnız kalmaktan
korkar hale gelirsiniz. Uzun yıllardır terk ettiğini-
zi düşündüğünüz parçalarınız hakkında bir ipucu
aldığınızda, bu ipucu sizi o kadar tedirgin eder ki;
daha da karanlığa karışma ihtimalini göze alarak eski
bildik düzeninize geri dönmeye çabalarsınız.
Kendi benliğinizden kaçtıkça hayatınıza çeşitli
olumsuz kavramlar da eşlik etmeye başlar; depresif
belirtiler, kararsızlık, beyin bulanıklığı, genel mut-
suzluk ve başkalarıyla bağlantı eksikliği.
Peki ya şimdi kendinizle ateşkes ilan etmeye ne
dersiniz? Ya da en azından barış sağlamak için ilk
adımları atmayı deneyebilir misiniz?
Bu düzeni değiştirmeye başlamak için kendinize

Zamanla, artık rahat ve içsel olarak huzurlu olma
kapasitesine sahip olmadığınıza inanmaya başlarsı-
nız. Ve bu durum da diğer kişilerle sağlıklı ilişkiler
kurmanızı ve istikrarlı ruh haline sahip olmanızı
engeller.
Duygulardan kaçma konusunda sizin kadar çeşitli
yolları bilen başka biri belki de yoktur. Görmezden
gelmek, sürekli meşgul olmak, bir işten diğerine
geçmek, asla yalnız olmamak, çeşitli maddeler kul-
lanmak, sürekli bir başkasının bakımını üstlenmek…
Liste daha da uzayabilir… Nadir de olsa, yavaşla-
dığınız veya yaşama uyum sağlamanızı sağlayacak
biriyle tanıştığınız zaman, gerçek benliğinize tama-
men yabancı hissedebilir ve gerçek normalliği kabul
etmeyip kendi normalliğinize dönmek için mücadele
edebilirsiniz.

48